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《不可不知》防範腸病毒 首要正確洗手魔乾
新聞描述: 腸病毒通常在夏季、初秋流行,台灣地區因位在亞熱帶,所以全年都可能有感染之發生。衛生福利部疾病管制署公布,今年截至目前為止(107年3月13日),全國共計累積4例腸病毒感染併發重症確診個案,高雄出現首例新生兒腸病毒重症確診。
腸病毒指的是一群病毒,包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類,每一個種類還可分為多種型別,總共有數十種以上。
腸病毒的傳染力極強,在家庭及教托機構育機構等處最容易傳播,可經由溫柔宣言接觸或以飛沫方式感染幼兒而造成,也可能經由接觸無症狀帶病毒家長或病人的口鼻分泌物、咳嗽、打噴嚏飛沫,或吃進被含有病毒之糞便所污染的食物而受傳染,玩具常成為幼兒間傳染的媒介,尤其是帶毛的玩具更容易因接觸幼兒口嘴造成大量病毒感染而發病。通常在發病之前的幾天,喉嚨與糞便就有病毒存在,病人大多可在一週左右痊癒,痊癒後,腸病毒還會隨著糞便排出達數週之久。一般而言,在發病後的一週內傳染力最高。
感染病毒後一般3~5天會出現症狀,但是大多數感染者,沒有臨床症狀或臨床症狀極為輕微,而大部分病例過了幾天之後就會自然痊癒。典型症狀為口腔、手掌、腳掌出現水泡、潰瘍,可能合併發燒。病程為七至十天。極少數個案,有可能發生無菌性腦膜炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎、肺炎、麻痺等併發症。
要如何來預防腸病毒?疾管署表示,目前腸病毒中,除了小兒麻痺病毒以外,沒有疫苗可以預防,所以勤於正確洗手、保持良好個人衛生習慣,減少被傳染的機會是預防的基本方法。
1.正確的洗手方法如下:
(1)在水龍頭下把手淋濕;(2)擦上肥皂或洗手液;(3)兩手心互相磨擦;(4)兩手揉搓自手背至手指;(5)兩手揉搓手掌及手背;(6)作拉手姿勢以擦洗指尖;(7)用清水將雙手洗淨,關水前先捧水將水龍頭沖洗乾淨;(8)用乾淨的紙巾或烘手機將手烘乾。
2.流行期間儘量避免出入公共場所,不要跟疑似病患(家人或同學)接觸。
3.注意環境衛生及通風。
4.罹病之學童,宜請假暫勿上課,接受治療並好好休息,同時也可避免傳染其他學童。
5.增強個人之免疫力,請注意營養、均衡飲食及運動。
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